Michel Cymes : « : La France est en retard sur l'activité physique ! »

Michel Cymes, médecin et animateur télé bien connu, met en lumière le retard français en matière d'activité physique dans une interview exclusive réalisée lors des "Journées pour une France en forme" à Paris le 10 avril dernier. Au cœur de cet événement, il animait un colloque scientifique, démontrant ainsi son engagement en faveur de la promotion du bien-être et de l'activité physique pour tous.

 

Dans une récente tribune dans le journal Ouest-France, vous avez alerté sur le retard français en matière d'activité physique. Pouvez-vous nous en dire plus sur cette problématique ?

Michel Cymes – Le constat est alarmant : la France accuse un sérieux retard en termes de pratique régulière d'activité physique, ce qui impacte directement notre santé collective. Des études récentes montrent que trop peu de Français respectent les recommandations en la matière, ce qui augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de surpoids, voire de troubles mentaux. Il est donc impératif de sensibiliser et de mobiliser la population sur cette question cruciale pour notre bien-être.

 

Vous en appelez aux médecins pour prendre une part active dans cette sensibilisation. Quels rôles peuvent-ils jouer dans cette démarche ?

Michel Cymes – Les médecins ont un rôle crucial à jouer dans la promotion de l'activité physique. En tant que professionnels de santé, ils sont en première ligne pour conseiller et encourager leurs patients à adopter un mode de vie plus actif. Ils peuvent prescrire de l'exercice comme ils prescrivent un médicament, et surtout, donner l'exemple en étant eux-mêmes actifs. Leur voix porte un poids considérable dans la prise de conscience collective sur l'importance de bouger davantage au quotidien.

 

En cette année placée sous le signe de l'activité physique et sportive, quelle message souhaitez-vous faire passer à la population française ?

Michel Cymes – Cette année 2024 nous offre une occasion unique de mobiliser les énergies autour du sport et de l'activité physique. C'est une chance inestimable de créer une dynamique nationale en faveur du bien-être et de la santé pour tous. Mon message est simple : saisissons cette opportunité pour changer nos habitudes, pour nous mettre en mouvement et pour faire de la France un pays où la pratique sportive est un pilier de notre quotidien. Ensemble, nous pouvons faire de 2024 le point de départ d'une véritable révolution de la santé par le mouvement.

 

Vous faites partie du collectif « Pour une France en forme ». Pouvez-vous nous en dire plus sur votre engagement au sein de cette initiative et quel rôle joue-t-elle dans la promotion de l'activité physique en France ?

Michel Cymes – Le collectif « Pour une France en forme » regroupe des professionnels de la santé, des acteurs du sport et de l'éducation, ainsi que des représentants de la société civile, tous mobilisés pour promouvoir l'activité physique au quotidien. Mon engagement en son sein découle de ma conviction profonde que la prévention est essentielle pour améliorer la santé publique. En tant que médecin et personnalité publique, je m'efforce de sensibiliser chacun et chacune à l'importance de bouger davantage et d’adopter un mode de vie sain. Au sein du collectif, nous travaillons sur des initiatives concrètes visant à encourager les comportements actifs, à rendre l'activité physique plus accessible à tous et à influencer les politiques publiques en faveur de la promotion de la santé par le mouvement.

 

MICHEL CYMES en 4 temps

  1. Starting blocks : dès ses débuts à la faculté de médecine de Paris, Michel Cymes se passionne pour la santé publique.
     
  2. Top départ : Il débute sa carrière médiatique avec succès, devenant une figure incontournable à la télévision, grâce à son talent pour expliquer la médecine de manière accessible. Parmi ses émissions phares figurent "Le Magazine de la Santé" sur France 5 et "Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain".
     
  3. Course : Au fil du temps, il anime des émissions à succès, écrit des livres sur la santé, et continue de pratiquer la médecine, consolidant sa crédibilité. Il collabore également à des magazines de santé populaires tels que « Top Santé » et « Santé Magazine ». Parmi ses ouvrages les plus connus, on compte « Hippocrate aux enfers » et « Votre cerveau ».
     
  4. Ligne d’arrivée : Dans l'émission « Prenez soin de vous ! » sur France 5, Michel Cymes est accompagné d'une équipe d'experts. Ensemble, ils partagent leurs connaissances et leur expérience pour prodiguer des conseils pratiques et accessibles à trois témoins… et aux téléspectateurs, les aidant ainsi à améliorer leur condition physique, leur alimentation et leur bien-être général. Il crée aussi l’univers Dr. Good ! : un magazine, un site web et des livres dédiés à « donner à petits et grands des conseils pour être bien dans sa tête et bien dans son corps ».

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